Cách chữa bệnh dư axit dạ dày

      7

Axit dạ dày có tác dụng làm rỗng dạ dày bằng cách thúc đẩy tiêu hóa thức ăn.

Bạn đang xem: Cách chữa bệnh dư axit dạ dày

Từ đó giúp quá trình tiêu hóa của dạ dày diễn ra thuận lợi. Tuy nhiên một số yếu tố trong thói quen sinh hoạt và ăn uống có khả năng gây mất cân bằng nồng độ axit, khiến axit dư hoặc thiếu. Thông thường tình trạng dư axit dạ dày sẽ làm phát sinh nhiều bệnh lý nguy hiểm, nhất là khi không được phát hiện và chữa trị sớm.

Xem thêm: Cách Chữa Bệnh Vẩy Nến Bằng Cây Lược Vàng Hiệu Quả, Chữa Vảy Nến Bằng Cây Lược Vàng Có Hiệu Quả Không

Cụ thể như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, xuất huyết dạ dày, ung thư dạ dày…

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

Biện pháp phòng ngừa dư axit dạ dày

Để phòng ngừa tình trạng dư axit dạ dày, bạn cần:

Tránh ăn những món ăn chứa nhiều gia vị cay nóng, có vị chua, thực phẩm giàu chất béo.Ăn uống điều độ, không bỏ bữa và nên ăn tối đúng giờ.Không nên ăn quá no trước khi đi ngủ để tránh làm tăng áp lực lên dạ dày và tăng tiết axit.Thay vì sử dụng 3 bữa ăn lớn, bạn nên chia nhỏ các bữa ăn và dùng trong ngàyHạn chế sử dụng nước ngọt có gas, rượu bia đồ uống chứa chất kích thích và cồnĂn uống lành mạnh và đủ chất, ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt, cá béo, thực phẩm giàu protein.Uống đủ nước mỗi ngày (2,5 lít nước/ ngày). Ngoài ra nên uống một ly nước vào buổi sáng sau khi ngủ dậy để thanh lọc cơ thể, làm sạch đường ruột.Không nhịn ăn khiến cơ thể quá đói.Ăn chậm và nhai kỹ.Không thức khuya, nên ngủ đủ giấc (7 – 8 giờ/ ngày).Lạc quan, suy nghĩ tích cực, Tránh lo âu và căng thẳng.Không hút thuốc lá.Tăng cường vận động để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng và hỗ trợ các hoạt động của dạ dày.

Axit dạ dày có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, giúp cơ thể nhanh chóng hấp thu những chất dinh dưỡng cần thiết và ổn định hoạt động của dạ dày. Tuy nhiên nếu bị dư axit dạ dày, người bệnh sẽ thường xuyên mắc phải những vấn đề không tốt cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày và ung thư dạ dày. Chính vì thế bạn cần sinh hoạt lành mạnh và duy trì một chế độ dinh dưỡng phù hợp để trung hòa axit dạ dày.