Xuất tinh sớm: nguyên nhân và cách chữa không cần thuốc

      160

Xuất tinh sớm là bệnh lý nhạy cảm, khó nói nên nam giới thường có xu hướng che giấu khiến cho bệnh càng ngày càng trở nên nguy hiểm hơn. Xuất tinh sớm chẳng những tác động xấu đến tâm lý, đến chất lượng đời sống tình dục mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh sản. Do đó, việc điều trị xuất tinh sớm là rất quan trọng và cần thiết. Dưới đây là tổng hợp 10 cách chữa bệnh xuất tinh sớm an toàn, hiệu quảđượcáp dụng nhiều nhất hiện nay.

Bạn đang xem: Xuất tinh sớm: nguyên nhân và cách chữa không cần thuốc

*

1. Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới là gì?

Xuất tinh sớm hiểu đơn giản là tình trạng nam giới đạt cực khoái nhanh chóng, không kiếm chế được nên đã xuất tinh vội vàng khi dương vật chỉ vừa mới được đưa vào bên trong âm đạo. Xuất tinh sớm là một dạng rối loạn tình dục phổ biến ở nam giới chiếm số lượng người mắc bệnh cao và đang có xu hướng ngày một gia tăng. Theo khảo sát và thống kê những năm gần đây nhất cho biết, cứ khoảng 3 người đàn ông thì có có ít nhất 1 người mắc phải vấn đề này.

Xuất tinh sớm tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng đến tính mạng. Tuy nhiên, xuất tinh sớm sẽ tác động không hề nhỏ đến tâm lý và đến hạnh phúc gia đình. Nam giới bị xuất tinh sớm sẽ có tâm lý chán nản, hụt hẫng, mất tự tin và khiến cho bạn tình cảm thấy mất hứng. Ngoài ra, xuất tinh sớm còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nói chung và đến sức khỏe sinh sản nói riêng. Vì vậy, việc thăm khám và điều trị bệnh là rất quan trọng.

*

2. Nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm là do đâu?

Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân. Tiêu biểu như một số nguyên nhân sau:

2.1. Do tâm lý

Tâm lý là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới. Phần lớn nam giới đều vội vàng khi quan hệ nên không ý thức được khoảnh khắc: “điểm không thể dừng lại” vào trước lúc xuất tinh để thay đổi kích thích hoặc có thể dừng lại cho phù hợp. Vì vậy đã dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

Ngoài ra, việc người đàn ông gặp phải sức ép từ bạn tình cũng sẽ ảnh hưởng đến tâm lý gây xuất tinh sớm. Nam giới nếu như thường xuyên gặp phải áp lực công việc, phiền muộn, stress, lo lắng và bất an trong cuộc sống cũng là yếu tố tác động không tốt đến tâm lý dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.

2.2. Do bệnh lý

Rất nhiều trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm là do bệnh lý gây nên. Nam giới nếu như đang bị mắc bệnh nam khoa, đặc biệt là bệnh lý về bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt thì khả năng bị xuất tinh sớm là rất cao. Bởi khi bao quy đầu gặp phải những vấn đề bất thường thì sẽ nhạy cảm hơn so với bình thường. Từ đó, các quý ông dễ bị “về đích” sớm trong khi bạn tình chưa kịp thăng hoa.

2.3. Do thủ dâm quá nhiều

Thủ dâm là thói quen phổ biến của nam giới. Thực tế đây không phải là thói quen xấu. Tuy nhiên, việc lạm dụng thủ dâm quá nhiều có thể sẽ là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm. Vì vậy, nam giới nên có chế độ thủ dâm khoa học.

2.4. Nguyên nhân khác

Xuất tinh sớm ngoài những nguyên nhân chủ yếu như bên trên có chia sẻ còn do một số những nguyên nhân khác như:

Do nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi bất thường.Do bị tổn thương thần kinh sau phẫu thuật hoặc chấn thương do tai nạn.Do hoạt động phản xạ bất thường của hệ thống phóng tinh.Nam giới gặp vấn đề ở tuyến giáp.Quan hệ tình dục trong không gian không thoải mái hoặc quá chặt hẹp.Sử dụng chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá,… quá nhiều

3. Biểu hiện của bệnh xuất tinh sớm

Triệu chứng điển hình của bệnh xuất tinh sớm đó chính là tình trạng không kiểm soát được thời điểm xuất tinh, xuất tinh nhanh chóng khi chỉ vừa mới bắt đầu giao hợp. Ngoài triệu chứng điển hình đó ra, bệnh xuất tinh sớm còn có một số biểu hiện và triệu chứng điển hình khác như:

Do khả năng kiểm soát tinh trùng kém nên khoái cảm tình dục bị suy giảmCảm giác bất lực, thất vọng sau mỗi lần xuất tinh.Quan hệ tình dục không thoải mái, không có khoái cảm và hưng phấn sau mỗi lần quan hệ tình dục.Thời điểm “yêu” thường ≤ 1 phút, đây là triệu chứng rõ nhất của bệnh xuất tinh sớm.

4. Bệnh xuất tinh sớm có ảnh hưởng như thế nào?

Bác sĩ chuyên khoa cho biết: Xuất tinh sớm không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng. Tuy nhiên, những triệu chứng và biểu hiện của bệnh tác động không hề nhỏ đến chất lượng cuộc sống và đến sức khỏe. Xuất tinh sớm có thể gây nên những ảnh hưởng nặng nề như:

Ảnh hưởng tới sức khỏe: Tuy không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng nhưng triệu chứng xuất tinh sớm chi phối không hề nhỏ đến sức khỏe nam giới. Tình trạng xuất tinh sớm kéo dài sẽ gây suy giảm hứng thú tình dục, nam giới thậm chí còn sợ quan hệ dẫn đến suy giảm tinh thần và thể chất.

Ảnh hưởng đến tâm lý: Nam giới bị xuất tinh sớm sẽ có tâm lý mặc cảm, xấu hổ và tự ti khi không thể làm cho đối phương cảm thấy hài lòng.

Ảnh hưởng đến hôn nhân gia đình: Việc nam giới bị xuất tinh sớm quá nhanh sẽ khiến cho người phụ nữ không đạt được khoái cảm. Hơn nữa, nam giới bị xuất tinh sớm còn thường có xu hướng ngại quan hệ, sợ quan hệ. Tất cả những điều đó đã ảnh hưởng đến hôn nhân hạnh phúc gia đình.

Ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản sau này: Xuất tinh sớm không trực tiếp gây vô sinh ở nam giới nhưng ở một số trường hợp bệnh nặng, việc xuất tinh quá sớm gây khó khăn trong vấn đề sinh sản, do tinh trùng không thể đi vào âm đạo để tiến hành thụ thai.

Xuất tinh sớm gây nên rất nhiều phiền toái đến sinh hoạt, tác động không hề nhỏ đến chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Do đó, nam giới nên chủ động đi thăm khám bệnh càng sớm càng tốt.

Hiện nay, có rất nhiều nam giới do tâm lý e ngại, xấu hổ không chịu đi gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và chữa trị nên bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng gây nên những biến chứng nặng nề ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

*

5. Tổng hợp các cách chữa bệnh xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả nhất

Nam giới bị xuất tinh sớm cần phải đi thăm khám và điều trị nhanh chóng. Khi đi thăm khám, tùy vào tình trạng mắc bệnh mà bác sĩ sẽ tư vấn cách chữa trị xuất tinh sớm phù hợp với hiệu quả cao nhất. Dưới đây là tổng hợp các cách chữa bệnh xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả nhất phổ biến hiện nay.

5.1. Các cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới bằng phương pháp tại nhà

*

Theo y học cổ truyền, tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới là do các yếu tố về thận, can và kinh minh trong cơ thể hoạt động không ổn định. Khi các các yếu tố này hoạt động không ổn định thì nam giới sẽ không thể kiểm soát được hưng phấn và cảm xúc của mình. Từ đó dẫn đến bệnh xuất tinh sớm.

Để khắc phục xuất tinh sớm theo dân gian thì việc cần làm đó là phải ổn định thận, can và kinh minh trong cơ thể. Các bài thuốc chữa xuất tinh sớm bằng dân gian sau là những bài thuốc phổ biến đang được rất nhiều nam giới áp dụng.

Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Lá hẹ có tính ấm, vị hơi cay, chua và hăng. Lá hẹ khi nạp vào trong cơ thể sẽ có công dụng chính là điều hòa lục phủ ngũ tạng, bổ thận tráng dương và bồi bổ khí huyết nên có thể làm ổn định trở lại được thận, can và kinh minh trong cơ thể.

Ngoài ra, trong lá hẹ còn chứa các thành phần như: photpho, magie, carbohydrate, fructose, sulfide… hỗ trợ việc cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới. Vì vậy, lá hẹ được đánh giá là một bài thuốc chữa xuất tinh sớm hiệu quả giúp thời gian “yêu” được kéo dài lâu hơn.

Cách thực hiện:

Lá hẹ rửa sạch, sau đó cắt nhỏ hoặc cho vào máy xay để xay nhuyễn ra.

Tiếp theo, bạn vắt lấy nước cốt để uống, uống 2 lần/ ngày.

Sử dụng lá cây đắng để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm

Cây lá đắng (cây mật gấu) là một loại thảo dược chứa nhiều vitamin A, E, C, B1, B2 cùng các hoạt chất khác như: Glycoside, Saponin, Alkaloid, Tannin,… Vì vậy, cây lá đắng được biết đến là một loại thảo dược có thể chữa rất nhiều bệnh, trong đó có bệnh xuất tinh sớm ở nam giới. Bài thuốc chữa xuất tinh sớm bằng cây lá đắng là bài thuốc chữa xuất tinh sớm được rất nhiều nam giới tin tưởng lựa chọn.

Cách thực hiện:

Cây lá đắng rửa sạch, có thể ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ được hết sạch vi khuẩn.

Lá đắng sau khi đã rửa sạch, bạn vò vò một chút cho dập nát rồi cho vào bình, tiếp theo rót một ít nước sôi vào, đợi khoảng 1 lúc thì đổ phần nước đó đi.

Sau khi đã đổ phần nước đó đi, tiếp theo bạn rót tiếp nước sôi vào bình, lần này sẽ rót nhiều hơn và ngâm lá đắng với nước sôi trong khoảng 10 phút là có thể dùng.

Dùng rễ cau để chữa xuất tinh sớm

Sử dụng rễ cau để chữa xuất tinh sớm là một phương pháp không còn xa lạ gì với mọi người nữa. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: Trong rễ cau có hàm lượng cao chất Ancaloit nên có khả năng kích thích quá trình lưu thông máu đến vùng xương chậu và có khả năng tác động mạnh mẽ đến hệ thần kinh trung ương. Từ đó, nam giới được cải thiện đi các triệu chứng của xuất tinh sớm, đồng thời hứng thú, cảm hứng tình dục có sự tăng cao.

Cách thực hiện:

Rễ cau tươi rửa sạch, đun sôi với nước,

Đun sôi nhỏ lửa cho đến khi ra hết phần nước chất thì uống 2 lần/ngày.

Chữa xuấttinh sớm bằng cây Tongkat Ali

Cây Tongkat Ali hay cây bá bệnh, cây bách bệnh là một loại thảo dược có công dụng chữa bệnh đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp, đau tức ngực hiệu quả. Ngoài những công dụng trên, nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng, trong cây có chứa thành phần hóa học của hợp chất Anxiolytic mềm có khả năng kích thích sự hưng phấn và tăng cường khả năng cương cứng dương vật ở nam giới.

Xem thêm: 9 Cách Trị Hôi Nách Hiệu Quả Nhất, Chữa Bệnh Tận Gốc Vĩnh Viễn

Cách thực hiện

Phần rễ và vỏ cây Tongkat Ali đem đi rửa sạch, phơi khô vầ tẩm rượu.

Tiếp theo đem đi sắc nước hoặc tán mịn thành bột trộn cùng với mật ong để uống.

Mỗi ngày uống khoảng 8 – 16g mật ong chia làm 3 lần sáng, trưa, chiều sau khi ăn.

Chữa trị xuất tinh sớm bằng tỏi

Tỏi là một loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình Việt. Trong tỏi có chứa hàm lượng chính là Allicin nên có công dụng chữa rất nhiều bệnh, giúp tăng sức đề kháng chống bệnh tật hiệu quả. Tỏi với thành phần hợp chất Sunfua còn có tác dụng hỗ trợ chữa trị các bệnh về sinh lý, kích thích quá trình máy lưu thông đến dương vật. Từ đó, nam giới cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm và yếu sinh lý của mình.

Cách thực hiện:

Tỏi có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến chung với các món ăn.

Ngâm tỏi với mật ong trong hũ thủy tinh trong khoảng 2 tháng rồi sử dụng để uống hàng ngày.

Cách điều trị xuất tinh sớm bằng bài thuốc dân gian có ưu điểm là đơn giản, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí. Phương pháp không chỉ hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm mà còn giúp cải thiện sức đề kháng, hệ miễn dịch cơ thể hiệu quả.

Tuy nhiên, bài thuốc chữa xuất tinh sớm dân gian chỉ có tác dụng với trường hợp bệnh nhẹ và không có tác dụng chữa khỏi bệnh hoàn toàn. Nam giới nếu như áp dụng phương pháp này không thấy có tác dụng thì nên đi gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phương pháp chữa bệnh khác.

*

Nhấp vào đây để được Bác sĩ chuyên khoa tư vấn giải đáp miễn phí, nhanh chóng 24/24 (Tại Đây)

5.2. Một số các liệu pháp điều trị xuất tinh sớm hiện đại hiệu quả tối ưu nhất

Dưới đây là một số điều trị xuất tinh sớm đạt hiệu quả tối ưu đang được số đông nam giới lựa chọn:

Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý và hành vi

Liệu pháp tâm lý và hành vi là cách điều trị xuất tinh sớm không dùng thuốc. Phương pháp này tuân theo nguyên tắc chính là cải thiện thời gian và hành vi xuất tinh ở nam giới. Liệu pháp tâm lý và hành vi xuất tinh sớm ở nam giới bao gồm những biện pháp sau:

Phương pháp dừng – bắt đầu: Dừng – bắt đầu hay còn được gọi là phương pháp giao hợp ngắt quãng. Đối với phương pháp này thì bác sĩ sẽ kích thích vào dương vật của nam giới cho đến khi nam giới cảm thấy không chịu được nữa, sắp xuất tinh thì sẽ dừng lại. Khi cảm giác muốn xuất tinh qua đi thì sẽ lại bắt đầu kích thích trở lại. Thực hiện như vậy 3 lần cho đến lúc xuất tinh.

Học cách điều chỉnh hành vi: Rất nhiều nam giới bị xuất tinh sớm là do quá vội vàng và nóng vội khi quan hệ. Vì vậy, để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm nam giới cần phải học cách kiểm soát hành vi của bệnh. Nam giới khi nhận thấy những dấu hiệu sắp xuất tinh nên thở sâu, chậm, đều và điều khiển ý thức để ức chế phản xạ xuất tinh. Duy trì học cách điều chỉnh hành vi trong một khoảng thời gian dài bạn sẽ thấy có hiệu quả đáng kể.

Phương pháp bấm bao quy đầu: Về cơ bản, phương pháp này cũng gần giống phương pháp dừng – bắt đầu. Nam giới và bạn tình của mình vẫn có quan hệ tình dục với nhau như bình thường nhưng đến khi nam giới sắp sửa xuất tinh thì bạn tình sẽ bấm và giữ chặt vào phần bao quy đầu ở nam giới. Đợi đến khi cảm giác xuất tinh qua đi thì lại tiếp tục.

Cách trị xuất tinh sớm bằng bài tập Kegel

*

Kegel là bài tập tác động vào vùng cơ đáy chậu để nâng cao chức năng sinh lý ở nam giới, hỗ trợ cải thiện chứng xuất tinh sớm ở nam giới. Bài tập Kegel chữa xuất tinh sớm sử dụng nhóm cơ mu cụt tác động lên hệ niệu đạo nên sẽ giúp kiểm soát tốt hơn nhóm cơ vùng chậu đó. Từ đó, tình trạng xuất tinh sớm được khắc phục đáng kể.

Để tập bài tập Kegel chữa xuất tinh sớm bạn nên dành ra một khoảng thời gian trong ngày, có thể là vào sáng sớm hoặc chiều tối. Mỗi lần tập để kéo dài khoảng 15 phút. Kiên trì thực hiện như vậy trong một khoảng thời gian bạn sẽ thấy có hiệu quả vượt trội.

Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng phương pháp thủ dâm đúng cách

Thủ dâm là một trong những nguyên nhân phổ biến gây xuất tinh sớm. Tuy nhiên, nam giới nếu như thủ dâm điều độ và đúng cách thì sẽ cải thiện được hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm của mình.

Nam giới nên thủ dâm nhẹ nhàng, không nên quá nhẹ nhàng. Đặc biệt là không được lạm dụng thủ dâm quá nhiều, tần suất thủ dâm chỉ nên là 1 – 2 lần/ tuần. Một chế độ thủ dâm khoa học và một không gian thủ dâm thích hợp sẽ giúp kéo dài thời gian yêu cho bạn.

Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc

*

Một trong những cáchđiều trị bệnh xuất tinh sớm phổ biến được nhiều nam giới áp dụng đó chính là sử dụng thuốc. Thuốc chữa xuất tinh sớm có thể là thuốc dạng bôi, thuốc xịt hoặc thuốc uống giúp tăng cường khả năng cương cứng của dương vật, kéo dài thời gian quan hệ được lâu hơn so với bình thường.

Thuốc chữa xuất tinh sớm được đánh giá là biện pháp khắc phục xuất tinh sớm đơn giản, mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, thuốc chỉ áp dụng được với trường hợp bệnh nhẹ và cũng chỉ có tác dụng làm giảm đi những triệu chứng của xuất tinh sớm chứ không có tác dụng chữa khỏi bệnh hoàn toàn. Vì vậy, nam giới tuyệt đối không nên quá lạm dụng.

Để quá trình sử dụng thuốc chữa xuất tinh sớm mang lại hiệu quả cao nhất nam giới cần phải tuân thủ tuyệt đối theo hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ chuyên khoa. Thuốc chữa xuất tinh sớm tuyệt đối không được tự ý mua về nhà sử dụng.

Điều trị xuất tinh sớm bằng liệu pháp phục hồi chức năng Plissit

Liệu pháp hồi phục chức năng Plissit là phương pháp chữa xuất tinh sớm mang lại hiệu quả cao và an toàn. Phương pháp xuất hiện lần đầu tiên tại Mỹ và đã được ứng dụng phổ biến trên nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Hiện nay, phòng khám đa khoa Thái Hà là cơ sở y tế đang áp dụng rất thành công liệu pháp hồi phục chức năng Plissit cho những quý ông không may bị xuất tinh sớm.

Nguyên lý hoạt động của liệu pháp hồi phục chức năng Plissit đó là: Kết hợp giữa tâm lý và kỹ thuật điều chỉnh hành vi giúp nam giới cải thiện nhanh chóng tình trạng “chưa đi chợ đã hết tiền”. Phương pháp này chủ yếu hướng đến điều trị cho những quý ông bị xuất tinh sớm do vấn đề về tâm lý gây nên.

Mục đích của phương pháp này đó là bác sĩ phân tích giúp người bệnh hiểu được tầm quan trọng của bệnh. Từ đó, giúp người bệnh xóa bỏ tâm lý và sửa đổi những thói quen không tốt đang ảnh hưởng gây nên bệnh xuất tinh sớm.

Trong số tất cả cả phương pháp chữa bệnh xuất tinh sớm hiện nay thì liệu pháp hồi phục chức năng Plissit sẽ mang lại hiệu quả cao và ưu việt hơn cả. Nam giới áp dụng phương pháp chữa bệnh này sẽ nhanh chóng lấy lại được bản lĩnh phòng the của mình.

Sử dụng kỹ thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu để chữa xuất tinh sớm

Đối với những trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do bao quy đầu quá nhạy cảm thì bác sĩ sử dụng kỹ thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu để chữa trị. Kỹ thuật điều chỉnh dây phanh bao quy đầu thực chất là một cuộc phẫu thuật. Bác sĩ khi này sẽ vận dụng kỹ thuật chuyên môn của mình kết hợp với kỹ thuật hiện đại và trang thiết bị y tế để chỉnh lại dây phanh quy đầu giúp cải thiện thời gian xuất tinh ở nam giới.

Ưu điểm nổi bật của kỹ thuật điều chỉnh dây phanh bao quy đầu đó là:

Thời gian tiểu phẫu được rút ngắn, chỉ diễn ra trong khoảng 20 – 30 phút.Phương pháp mang lại hiệu quả cao, an toàn, không gây tác dụng phụ.Tiểu phẫu với tổn thương nhỏ nên không gây đau đớn, không gây chảy máu và đặc biệt là không để lại sẹo.Sức khỏe của người bệnh sau tiểu phẫu được hồi phục nhanh chóng, chức năng sinh lý an toàn và được cải thiện đáng kể.

Kỹ thuật điều chỉnh dây phanh bao quy đầu do có tác động ngoại khoa vào bộ phận sinh dục nên việc quan trọng nhất trước khi thực hiện phẫu thuật đó là người bệnh phải lựa chọn được cơ sở y tế uy tín để thực hiện.

Phòng khám nam khoa Thái Hà hiện đang được đánh giá là cơ sở y tế đi đầu trong việc thực hiện phẫu thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu chữa xuất tinh sớm ở nam giới. Với đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại, phòng khám đã thực hiện thành nhiều ca phẫu thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu giúp nam giới lấy lại được bản lĩnh phái mạnh của bản thân.

6. Lời khuyên từ bác sĩ về cách chống xuất tinh sớm ở nam giới

Để phòng chống bệnh xuất tinh sớm, bác sĩ chuyên khoa phòng khám đa khoa Thái Hà có đưa ra cho bạn một số lời khuyên hữu ích như:

Giữ cho tâm lý được thư giãn và thoải mái, gạt bỏ đi stress, lo lắng và áp lực trong công việc và cuộc sống.Lựa chọn được tư thế quan hệ phù hợp, nam giới bị xuất tinh sớm nên khéo léo cùng đối phương đổi tư thế quan hệ để kéo dài thời gian “yêu”.Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo cơ thể bổ sung được đầy đủ các chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu.Khi thấy bản thân sắp không chịu được chuẩn bị xuất tinh thì nên nghĩ về một chuyện gì khác để phân tán tư tưởng giảm cảm giác hưng phấn, kéo dài thời gian xuất tinh.Sử dụng loại bao cao su phù hợp để giảm đi những kích thích ở dương vật giúp kéo dài thời gian quan hệ được lâu hơn.Duy trì lối sống lành mạnh, không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.Tích cực rèn luyện cơ thể để tăng cường sức đề kháng cho bản thân.

Trên đây là tổng hợp toàn bộ những cách chữa xuất tinh sớm mang lại hiệu quả cao nhất hiện nay. Các bạn hãy bỏ túi ngay cho mình để sử dụng khi cần thiết nhé. Mọi băn khoăn, thắc mắc nào khác về bệnh nếu như cần giải đáp bạn có thể nhấp vào khung chat bên dướiđểđược tư vấn nhanh nhất nhé.

https://phongkhamthaiha.vn/benh-yeu-sinh-ly.html

https://phongkhamthaiha.vn/dia-chi-chua-yeu-sinh-ly-o-dau-tai-ha-noi.html

https://phongkhamthaiha.vn/benh-xuat-tinh-som.html

https://phongkhamthaiha.vn/an-gi-de-chong-suat-tinh-som.html

https://phongkhamthaiha.vn/xuat-tinh-ra-mau.html

https://phongkhamthaiha.vn/cach-chua-xuat-tinh-som-khong-can-dung-thuoc.html

https://phongkhamthaiha.vn/chua-benh-xuat-tinh-som-o-dau-tot-nhat-ha-noi.html

https://phongkhamthaiha.vn/chi-phi-chua-xuat-tinh-som-het-bao-nhieu-tien.html

https://phongkhamthaiha.vn/viem-duong-tiet-nieu-nguyen-nhan-bieu-hien-dieu-tri.html