Dịch cân kinh chữa bệnh

      221
Rất nhiều tác giả đã viết về Đạt Ma Dịch cân nặng Kinh chỉ dẫn tập vẫy tay chữa trị được một vài bệnh nan y, đã nêu thương hiệu tuổi cụ thể từng người, tập bao lâu và đã chữa được những dịch nan y nào. Bài viết này công ty chúng tôi chỉ phân tích và lý giải tại sao “tập vẫy tay trong Dịch cân nặng Kinh của ông cha Đạt Ma lại chữa trị được những căn bệnh nan y”, để trả lời thắc mắc mà các bạn đọc vẫn nêu ra.

Bạn đang xem: Dịch cân kinh chữa bệnh


Chúng ta biết rằng dòng sông mà tất cả thủy triều tăng giảm thì dòng sông ấy nước trong xanh, uống vô nghe ngọt lịm. Trái lại dòng sông ấy mà nước không di động thì nước đã đục ngầu, dơ dáy không thể nào uống được. Ở mẫu giếng nước cũng vậy, từng ngày có rất nhiều người mang đến lấy nước thì nước của mẫu giếng ấy vào veo, thấy được đáy giếng, sử dụng tuyệt vời. Mà lại cũng mẫu giếng nước ấy mà không một ai đến lấy nước trong một thời hạn dài thì nước trong dòng giếng ấy sẽ không còn sử dụng được vày đã đổi màu về tối sậm, phương diện giếng đầy hóa học bẩn, muỗi cất cánh khắp giếng thì làm cho sao hoàn toàn có thể sử dụng nguồn nước giếng ấy được nữa!? mong mỏi sử dụng lại nước trong giếng ấy họ phải múc bỏ đi nhiều lần, làm lau chùi và vệ sinh lòng giếng, bài trừ muỗi thì sẽ quay trở lại như xưa, nghĩa là cái giếng ấy giờ đây đã rất có thể sử dụng tốt.

Trở về góc độ con người, nếu bọn họ không di chuyển dưỡng sinh hằng ngày để khí huyết lưu thông điều hòa thì mắc bệnh sẽ xảy ra; mà khi bệnh tật đã xẩy ra thì ta lại ai oán phiền, lo lắng, ngán nản làm cho bệnh càng nặng trĩu thêm. Theo Đông y: “Khí hành thì ngày tiết hành, cơ mà huyết hành thì phong từ bỏ diệt”. Phong là manh mối gây trăm thiết bị bệnh, nó đứng đầu trong “lục dâm” tức sáu trang bị khí gây dịch là: Phong, hàn, thử, thấp, táo, hỏa. Cùng với “thất tình” tức bảy thiết bị tình chí gây dịch là: Hỉ, nộ, ưu, tư, bi, kinh, phệ được lý giải như sau: Vui quá sợ hãi tâm; giận quá hại can; lo, nghĩ quá sợ hãi tì; bi quan quá sợ phế; sợ hãi hãi, bồn chồn quá sợ hãi thận. Buộc phải tự phiên bản thân chúng ta không gọi biết, ko tập luyện chăm sóc sinh hằng ngày thì bệnh dịch sẽ mỗi ngày một nặng nề hơn.

Tập “vẫy tay” trong Đạt Ma Dịch cân nặng Kinh sẽ tạo nên khí huyết giữ thông tốt, vận hành toàn bộ cơ thể để nuôi chăm sóc lục bao phủ ngũ tạng, tống trọc khí ra ngoài thì âm dương được quân bình; nhưng mà khi âm dương được quân bình thì bị bệnh tự tan trở thành theo quan niệm của Đông y “Thống tắc bất thông, thông tắc bất thống” gồm nghĩa là: Đau là do khí huyết không lưu giữ thông được, khí huyết đã lưu thông được thì đang hết đau.

Vậy, “vẫy tay” trong Đạt Ma Dịch cân nặng Kinh” đã tập trình tự như vậy nào?

Chúng ta ban đầu tập nhé:

Chọn nơi yên tĩnh, thoáng mát, lao động trí óc phải tập trung vào vấn đề tập luyện và tin tưởng hoàn hảo và tuyệt vời nhất sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe. Ngậm kín đáo miệng, lưỡi cong lên đụng nướu răng cấm trên, hai mắt nhìn thẳng vào một điểm vùng trước mặt, hơi thở từ bỏ nhiên, âm thầm đếm nhẩm từng lần vẩy tay.

Đứng trực tiếp người, hai cẳng chân dang rộng tuy vậy song bằng chiều ngang nhị vai, từ từ chuyển hai tay ra phía trước phù hợp với thân bản thân một góc 30 độ, nhì bàn tay song song với khía cạnh nền, những ngón tay khép kín. Vẫy táo tợn hai tay ra sau hợp với thân mình một góc 60 độ, hai bàn tay vểnh lên phía trên và bắt buộc làm rất là mình đôi khi nhíu hậu môn lại và thót lên được tính là một trong những lần vẫy tay.

Mười đầu ngón chân bấm chắc mặt nền, nhì chân lên gân để thân hình bên dưới nặng, trên nhẹ.

Mỗi ngày phải tập nhì lần, tập thời gian bụng trống (không no) và new đầu nên làm tập những lần vài trăm mẫu vẫy tay rồi nhàn nhã tăng dần. Đến thời điểm vẫy tay trong 30 phút mà được 1.800 - 2000 cái là thành công. Sau khoản thời gian tập thấy khát nước thì cứ uống, cơ hội tập thấy mệt mỏi quá thì nghỉ ngơi đừng bởi ham muốn thành công sớm mà tác dụng ngược lại. Dục tốc bất đạt mà!

Sẽ bao gồm phản ứng của khung người như: ngứa ngáy, ho, đầu khớp xương kêu lụp cụp, cảm giác máu chảy dồn dập..., đó là dấu hiệu tốt chúng ta không buộc phải lo lắng.

Trong 30 phút các bạn tập được 1.800 - 2000 cái trong khoảng vài mon là thành công, bệnh lý của các các bạn sẽ được tiêu trừ. Hiện giờ các chúng ta cảm thấy hết sức yêu đời, rất hạnh phúc vì da dẻ hồng hào, ngủ ngon, nạp năng lượng khỏe, đầu óc minh mẫn, niềm tin sảng khoái.

Tập “vẫy tay” vào Đạt Ma Dịch cân Kinh chữa được rất nhiều bệnh như: suy nhược cơ thể thần kinh, máu áp, tim mạch, hen suyễn, dạ dày, đường ruột... Và những bệnh nan giống hệt như ung thư, tiểu đường, viêm gan với đk là chúng ta phải tuyệt đối hoàn hảo tin tưởng và bền chí tập luyện liên tiếp mới đạt được hiệu quả mong muốn.

Để dễ dàng nhớ phương pháp tập luyện này chúng tôi đã làm cho thành bài bác thơ lục chén bát như sau:

Dịch cân nặng kinh(1)

Mỗi ngày nên tập “vẩy tay”(2)

Để cho sức mạnh mỗi ngày giỏi hơn

Người nhưng đang dịch chớ quên

Dịch cân - thuốc quý phải đề xuất tập đều.

Xem thêm: Nơi Bán Hướng Dẫn Giải Bài Tập Vật Lí 8, Vật Lý Lớp 8, Giải Sách Bài Tập Vật Lí 8 Hay Nhất

Chọn địa điểm yên tĩnh, nháng nhiều

Hai chân dang rộng(3), vẫy đa số hai tay

Trước nhẹ, sau nặng Tổ(4) bày

Bàn tay phía trước tuy vậy ngay mặt nền(5).

Ra sau thì vểnh tay lên

Phải dùng hết sức làm ra một lần

Hai chân phải ghi nhận lên gân

Ngón chân bấm chắc hẳn mười phần bắt đầu yên.

Đừng quên nhíu lỗ hậu môn thêm duyên

Mắt nhìn một điểm thoải mái và tự nhiên nhập thần

Miệng âm thầm đếm nhẩm từng lần

Vài trăm chiếc vẫy tăng mạnh rất hay.

Siêng năng luyện vẫy mỗi ngày

Tập bố mươi phút vẫy tay hai ngàn

Bây giờ hiệu quả rõ ràng

Ngủ ngon, ăn uống khỏe, mịn màng làn da.

Có rất nhiều phản ứng xảy ra

Ngứa ngáy, cực nhọc thở... ấy là thành công

Kiên trì, tin cậy hết lòng

Mỗi ngày tập vẫy dịch không thể vào.

1 Dịch cân Kinh có nghĩa như sau: Dịch là núm đổi, cân là gân cốt, ghê là bài học kinh nghiệm quý giá.

2 Vẫy tay là phương pháp tập luyện dưỡng sinh để nâng cao sức khỏe, tiêu trừ bệnh dịch tật.

3 Hai cẳng chân dang rộng song song bởi chiều ngang hai vai.

4 thánh sư Đạt Ma viết sách Dịch cân Kinh hướng dẫn biện pháp tập luyện vẫy tay.

5 từ từ đưa hai tay ra phía trước phù hợp với thân mình một góc 30 độ, nhì bàn tay tuy vậy song với khía cạnh nền, những ngón tay khép kín.