Hay ợ chua là bệnh gì

      141

Nhiều người thường bỏ qua chứng ợ chua vì cho rằng nó chỉ là một biểu hiện thông thường trong quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài, đi kèm với các triệu chứng khác đôi khi là dấu hiệu của bệnh lý. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm tình trạng này.


Nội dung bài viết

3. Nguyên nhân gây ợ chua3.8. Dấu hiệu của bệnh lý6. 8 Cách điều trị ợ chua tại nhà hiệu quả6.2. Các bài thuốc dân gian chữa ợ chua đơn giản hiệu quả

1. Ợ chua là gì?

Bình thường, khi chúng ta ăn, thức ăn sẽ di chuyển từ miệng xuống dạ dày, qua thực quản. Trong dạ dày có chứa axit giúp hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Thức ăn và axit sẽ được giữ lại trong dạ dày nhờ cơ vòng dưới của thực quản.

Bạn đang xem: Hay ợ chua là bệnh gì

Tuy nhiên vì một lý do nào đó, cơ này sẽ mở ra lâu hơn bình thường, tạo cơ hội cho acid từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Đây chính là hiện tượng ợ chua với cảm giác chua chua trong khoang miệng sau khi cơ thể phản xạ ợ và có thể đi kèm với một vài triệu chứng.

*
*
*
*
*
*

Uống nước ép rau má trước khi ăn 30 phút


6.2.7. Giấm táo

Giấm táo giúp cân bằng lượng axit trong dạ dày. Bạn có thể dùng 2 – 3 thìa giấm táo pha với một cốc nước lọc uống sau ăn trưa 30 phút.

7. Lời khuyên của chuyên gia

Để phòng tránh chứng ợ chua, TTƯT, Ths.Bs. Nguyễn Thị Hằng (Bệnh viện Tuệ Tĩnh – Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam) đưa ra một vài lời khuyên cho bạn:

– Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng.

– Ưu tiên những loại thực phẩm như thịt trắng, yến mạch, trái cây có lượng axit thấp, rau họ cải…

– Tránh thực phẩm gây đầy bụng, khó tiêu như thức ăn nhanh, đồ chiên rán, socola, rượu, bia, cà phê,..

– Ăn chậm, nhai kỹ. Không ăn quá khuya, quá no.

Xem thêm: Các Cách Chữa Bệnh Đau Họng Tại Nhà Bằng Mẹo Dân Gian Hiệu Quả

– Duy trì cân nặng hợp lý.

– Gối đầu cao hơn so với bụng khi ngủ.

– Mặc trang phục thoải mái.

– Tập luyện thể dục thể thao đều đặn.

Ợ chua thông thường không gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Tuy nhiên bạn cần lưu tâm khi đây là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm. Để biết thêm nhiều thông tin hơn, bạn có thể truy cập Bệnh Tiêu hóa hoặc chat trực tiếp với bác sỹ.