Những điều cần biết khi mang thai để tốt cho con, khỏe cho mẹ

      15

Bên cạnh sự sung sướng chào đón thêm member bắt đầu của gia đình thì còn tồn tại các nỗi lo ngại mà chỉ người vào cuộc new hiểu. Đó là làm thế nào để sở hữu một thai kỳ bình an, làm thế nào để “bà mẹ tròn con vuông”, em nhỏ nhắn được cải cách và phát triển cùng chào đời mạnh bạo độc nhất trước những vụ việc sức khỏe, tai trở thành tnhị sản hoàn toàn có thể xẩy ra cùng với bất kỳ sản phụ cùng thai nhi như thế nào.

Bạn đang xem: Những điều cần biết khi mang thai để tốt cho con, khỏe cho mẹ

Thấu hiểu được hầu như nỗi lo lắng kia, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, cùng với dịch vụ Tư vấn sức mạnh với thai chất lượng cao góp những “sản phụ tương lai” sẵn sàng cho một thai kỳ suôn sẻ độc nhất, phần lớn nguy cơ bệnh tật hầu như hoàn toàn có thể được bớt thiểu, tiên đoán thù với phòng phòng ngừa kịp lúc dựa vào vấn đề bình chọn mức độ khoẻ tạo thành.

Những xem xét đặc biệt bạn phải sẵn sàng trước khi có thai


*

BVĐK Tâm Anh – Địa chỉ “vàng” cung ứng hình thức dịch vụ support sức mạnh sinc sản


Nội dung bài bác viết

Lợi ích các bạn sẽ nhận ra khi support sở hữu tnhị tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Vì sao yêu cầu tư vấn sức khỏe Lúc mang thai?

Cho dù sở hữu tnhì đầu tiên hay các lần thì đàn bà phần nhiều cần phải support sức mạnh khi có thai để ngày càng tăng cơ hội sinh nhỏ trẻ trung và tràn trề sức khỏe. Việc khám tiền sản sẽ giúp đỡ các người mẹ làm rõ tình trạng sức khỏe của bản thân. Từ kia, sẵn sàng tâm lý khung người tốt nhất trong quá trình mang thai, góp thai nhi cải cách và phát triển giỏi, rời được nhiều nguy cơ bệnh tật. 

Theo một công bố vào 3/2018 của Tổ chức Y tế Thế Giới WHO, mỗi năm trái đất có khoảng 8 triệu trẻ chào đời với 1 biến dạng bđộ ẩm sinc nghiêm trọng (chỉ chiếm tỉ lệ thành phần 1,73%). Tính riêng rẽ trên đất nước hình chữ S, mỗi năm có khoảng 1,5 triệu ttốt sinh ra, trong các số đó tất cả tự 2% – 3% bị bệnh tật DT, dị tật bđộ ẩm sinch.

Các nghiên cứu cũng đã cho là bên trên 4000 các không bình thường của tnhì nhi cùng ttốt sơ sinc có thể gặp, nguyên ổn nhân gây ra vì chưng yếu tố di truyền, môi trường, những bệnh tật của bố mẹ hoặc ko rõ nguyên ổn nhân. Bác sĩ đang dựa vào các công dụng sau thời điểm xét nghiệm, để lấy ra lời khulặng cho những cặp vk ông chồng lựa chọn thời điểm mang tnhì cân xứng. 

Sở Y tế cũng đến biết: Lúc bấy giờ, tỉ lệ thành phần fan lây lan viêm gan B sẽ ngày một tăng thêm vào xã hội. Đặc biệt là Xác Suất thanh nữ sở hữu tnhì trên cả nước bị viêm nhiễm gan B trường đoản cú 10 – 20%. Trên thực tế, tỉ lệ thành phần bà mẹ truyền nhiễm viêm gan B mang lại con là trường đoản cú 5 – 10%, trong những số đó tất cả cho tới 90% tthấp gửi quý phái viêm gan B mạn tính.

Theo Vụ Sức khỏe Bà mẹ, Ttốt em (Bộ Y tế), trong dự phòng lây lan HIV từ mẹ thanh lịch bé, hàng năm, đất nước hình chữ S có khoảng ngay sát 2 triệu thiếu phụ sở hữu thai cùng dự trù Xác Suất truyền nhiễm HIV trong đội đàn bà có tnhị là 0,19% thì tưng năm sinh hoạt việt nam gồm rộng 3.800 thiếu nữ có thai lây lan HIV. Nếu không tồn tại can thiệp thì với Xác Suất nhiễm HIV tự bà mẹ lịch sự bé khoảng tầm 30-40%, dự tính tưng năm Việt Nam có khoảng 1.140-1.5trăng tròn trẻ nhỏ hình thành truyền nhiễm HIV từ bỏ những chị em lây truyền HIV.

4 trên 10 thiếu phụ trên nhân loại với tnhì nhưng không tồn tại chiến lược, dẫn mang lại tình trạng suy dinh dưỡng sống tnhì prúc. Việc thiếu thốn Fe với thiếu thốn máu cũng có tác dụng tăng nguy cơ tử vong của ít nhất 20% bà bầu trên toàn nhân loại.


*

Cả chị em bầu cùng tnhì nhi đều phải có nguy cơ đối diện với rất nhiều sự việc sức khoẻ nghiêm trọng


Điều đặc biệt là phần nhiều các căn bệnh này trọn vẹn có thể chống tránh khỏi trải qua những can thiệp sẵn tất cả cùng dễ dàng và đơn giản như thăm khám chi phí sản, xét nghiệm lựa chọn, tiêm chủng mang lại thiếu phụ mang tnhị cùng ttốt ngay sau sinc. lúc bà mẹ được trao support chăm sóc sức khỏe trước lúc có tnhị sẽ có được tác động ảnh hưởng khôn cùng tích cực và lành mạnh về mặt sức khỏe không chỉ của mẹ bầu Ngoài ra cho tất cả thai nhi.

Ngnạp năng lượng dự phòng sở hữu thai quanh đó ý ao ước Ngăn dự phòng những thay đổi hội chứng Khi có tnhì cùng sinch nhỏ Ngăn phòng ngừa lây truyền các dịch truyền lây nhiễm trường đoản cú bà bầu thanh lịch con Giảm tỷ lệ tử vong ở cả người mẹ với tphải chăng Giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh dịch, dị tật bẩm sinch cho trẻ sơ sinch Giảm nguy hại mắc những căn bệnh thường xuyên gặp sau sinh mang lại bà mẹ bầu: đái con đường,tlặng mạch…

Nên chắt lọc cơ sở y tế hay phòng khám nhằm support với thai?

Mang tnhì là sự sung sướng lớn lao tuy nhiên mặt khác cũng chính là nỗi băn khoăn lo lắng không nhỏ của phần đông các Lúc với mầm sống nhỏ dại trong mình. Trong đó chắc rằng không thể thiếu nỗi bnạp năng lượng khoăn: Nên tuyển lựa support có thai nơi đâu, phòng khám tứ nhân hay căn bệnh viện?” Địa chỉ như thế nào uy tín, chất lượng với thuận tiện về các mặt?

Lúc này, các cơ sở y tế với phòng mạch siêng khoa mọc lên tương đối nhiều. Do vậy, rộng ai không còn, phiên bản thân thai phụ bắt buộc là bạn biết suy xét các yếu tố công dụng vào vấn đề chọn lọc can hệ khám cùng support, nhằm không chỉ có bảo đảm chất lượng xét nghiệm đúng chuẩn nhưng còn hỗ trợ mẹ tiết kiệm được thời hạn cũng giống như chi phí Khi khám chữa với yên tâm tĩnh dưỡng trong suốt quá trình sẵn sàng mang tnhị, thời gian bầu túng thiếu đến khi “thừa cạn”.

Trong quá trình sở hữu tnhị, cả chị em cùng bé đều phải đối diện với 1 loạt nguy hại bị bệnh với đổi thay hội chứng nguy hiểm. Nếu không có sự can thiệp kịp thời với xử trí đúng cách của những Chuyên Viên bao gồm trình độ chuyên môn, tay nghề vững rubi thì rất có thể dẫn mang lại hậu quả không thể đoán trước, thậm chí còn là mất mạng. 

Để chọn lựa được liên can tư vấn sức khỏe chế tạo uy tín, quality, an ninh, bà mẹ yêu cầu địa thế căn cứ vào những tiêu chuẩn sau:

Có giấy tờ hoạt động công khai minh bạch được cung cấp bởi những cơ quan có thẩm quyền; Các y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm tay nghề trong lĩnh vực cùng gồm trình độ chuyên môn trình độ cao trong Việc đi khám và tư vấn chi phí sản; Thiết bị y tế tiến bộ, được thiết bị trên đây đầy đủ góp bảo đảm cho việc khám an ninh, đúng chuẩn với nkhô giòn chóng; Phương pháp trị dịch bình yên, khoa học; Cơ sở trang bị hóa học khang trang, đương đại, đảm bảo đảm an toàn sinh vô trùng; Nhân viên y tế thân mật, tận tụy, tinh tế, với tất cả trách nát nhiệm; túi tiền buộc phải được công khai, cân xứng cùng với unique hình thức

Lợi ích bạn sẽ cảm nhận Lúc hỗ trợ tư vấn sở hữu tnhị trên Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Với tiêu chí không xong xuôi mang đến mang đến chị em cùng nhỏ nhắn những đề nghị hoàn hảo và tuyệt vời nhất và unique, góp cả mái ấm gia đình im trọng tâm nhìn trong suốt hành trình dài sẵn sàng với tnhị cho tới Khi đón bé yêu chào đời, BVĐK Tâm Anh không chỉ đáp ứng một cách đầy đủ những các dịch vụ tư vấn sức mạnh tạo thành Hơn nữa quá lên trên sự ý muốn chờ của quý quý khách, xứng danh là “liên tưởng vàng” nhằm đầu tư chi tiêu vày sức mạnh của chị em với sau này của bé.

Bác sĩ hỗ trợ tư vấn bao gồm trình độ chuyên môn trình độ, nhiều năm kinh nghiệm tay nghề công tác tại những cơ sở y tế lớn

Khoa Prúc sản của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh quy tụ đội hình Chuyên Viên đầu ngành trong nghành nghề Sản prúc khoa của VN, tất cả năng lực trình độ và kinh nghiệm tay nghề vững vàng kim cương vào vấn đề phân phát hiện tại với cách xử trí kịp thời phần nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng tới sức khoẻ của mẹ cùng sự cách tân và phát triển của bé bỏng.


*

Khoa Phú sản – BVĐK Tâm Anh quy tụ các Chuyên Viên đầu ngành


Trong khi, Khoa tiếp tục bao gồm sự hợp tác ký kết của những Chuyên Viên quốc tế trong đào tạo và huấn luyện, khám cùng khám chữa và tiếp tục update, vận dụng những phương thức chữa bệnh tiến bộ, mang về tác dụng, đảm bảo an toàn bình an đến sản phú cùng thai nhi. 

Cửa hàng thứ hóa học cao cấp, tiến bộ, đương đại theo tiêu chuẩn mô hình Bệnh viện – Khách sạn

Khoa Phụ Sản là 1 trong những Một trong những siêng khoa mũi nhọn được Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đặc biệt chú trọng với trở nên tân tiến cùng với mong ước giúp cho những người bệnh dịch thừa hưởng những hình thức y tế cao cấp theo tiêu chuẩn chỉnh Quốc tế.

Trang sản phẩm Giao hàng khám trị bệnh được nhập khẩu nhất quán trường đoản cú những nước tiên tiến bên trên nhân loại nhỏng Mỹ, Đức, Pháp… Tiêu biểu như các thiết bị: chống sơ sinch, lồng ấp, xe nôi, chóng đỡ đẻ cùng máy khôn xiết âm màu sắc 4D tân tiến duy nhất.

Xem thêm: "Truyền Hình Trực Tiếp Chương Trình Tư Vấn Sức Khỏe Cuối Tuần

Dường như, trong veo quy trình có thai với sinh bé, quý khách còn hoàn toàn có thể lựa chọn những dịch vụ theo nhóm cùng ứng dụng rất chất lượng mà khoa Prúc sản của BVĐK Tâm Anh hiện giờ đang vận dụng như hình thức dịch vụ thai sản đặc biệt quan trọng, tnhì sản trọn gói, sinch nhỏ toàn bộ, âu yếm toàn vẹn trước và sau sinch, gói vắc xin tiêm phòng ngừa cho trẻ… đáp ứng rất nhiều đòi hỏi của khách hàng.

Ngoài ra, Khoa Prúc sản còn tồn tại hệ thống chống Tiền sản đơn lẻ cao cấp; chống spa trước sinh; vận dụng các cách thức đẻ ko đau; thời gian gây mê được rút ít gọn ngắn thêm duy nhất nhằm tinh giảm về tối đa tác dụng prúc của thuốc; dịch vụ hỗ trợ tư vấn cùng khuyên bảo tiến hành những phương pháp nuôi con khoa học tiến bộ như nuôi nhỏ bằng sữa bà mẹ, giảm dây rốn chậm rãi, domain authority kề domain authority tức thì sau sinc, trữ huyết cuống rốn…

Đồng thời, 100% sản phụ và bạn bên được support về bổ dưỡng tnhì kỳ, bổ dưỡng sau sinh, bồi bổ đến nhỏ xíu, tập huấn các biện pháp cấp cứu vớt cơ bản mang đến bà mẹ với bé…

Phòng nội trú cùng với trang thiết bị, dịch vụ cao cấp giúp mang lại cho người bệnh cảm giác thoải mái như đang được sống, thư giãn và giải trí tại những quần thể nghỉ ngơi đẳng cấp.


*

Phòng nội trú được thiết kế sang trọng, tinh tế và thiết bị rất đầy đủ những trang bị tiền tiến hiện tại đại


Kết trái xét nghiệm chủ yếu xác

Để tinh giảm buổi tối đa hồ hết khủng hoảng rủi ro có thể xảy ra, bài toán chất vấn, tiêm phòng trước lúc với tnhì, xét nghiệm trước sinh là quá trình rất là đặc trưng, nhằm phân phát hiện nay nhanh chóng số đông phi lý có thể xảy ra làm cho tác động đến thiên chức làm người mẹ.

Tất cả những quý khách hàng mang lại khám, tiêm chống trước khi có tnhì, xét nghiệm lựa chọn trước sinch trên cơ sở y tế Tâm Anh đa số được lý giải, Ship hàng điều tỉ mỷ, chuyên nghiệp theo tiêu chuẩn của bệnh viện quốc tế, vận dụng khối hệ thống trang đồ vật, phương pháp tiên tiến và phát triển độc nhất với được thăm khám cùng với hồ hết Chuyên Viên đầu ngành vào nghành nghề dịch vụ Phú sản khoa.

Áp dụng quy mô cơ sở y tế khách sạn dựa trên các tiêu chí: mau lẹ, thiện chí, khía cạnh cùng quality, người sử dụng mang lại cơ sở y tế Tâm Anh vẫn không phải mất công chờ đợi, được nhân viên Giao hàng một bí quyết thiện chí tự khâu tư vấn, thăm khám bệnh, xét nghiệm lâm sàng… và được trả công dụng trong thời gian sớm nhất có thể có thể.

Các xét nghiệm, đi khám trước khi có tnhị, trước sinh nhưng từng “bà mẹ tương lai” yêu cầu có tác dụng trước khi tất cả ý định tất cả bé cùng sinh em bé xíu bao gồm: 

Khám phụ khoa:
Khám và vạc hiện nay những nguyên tố nguy cơ tiềm ẩn rất có thể tác động đến sự việc với thai như: viêm lây nhiễm đường sinch dục, polyp cổ tử cung… Khám nha khoa: Rất những chị em vì chưng ko coi trọng nhưng mà bỏ qua bước xét nghiệm này. Trên thực tế, thanh nữ trong quá trình với tnhị và sau thời điểm sinh rất đơn giản mắc các bệnh răng mồm vì yêu cầu ăn uống số lượng những, ăn uống nhiều bữa. Các dịch răng miệng rất có thể dẫn mang đến nguy hại sinh non trong tương đối nhiều trường hợp. Xét nghiệm cách làm máu: bạn phải xét nghiệm xem bản thân tất cả bị mắc các bệnh dịch về huyết như thiếu máu, bất thường tế bào máu… hay là không cùng cũng như biết đội tiết của mình. Xét nghiệm hóa sinc máu: kiểm tra coi bạn tất cả bị mắc căn bệnh đái con đường tuyệt gặp trục trẹo về công dụng gan thận hay là không. Xét nghiệm nước tiểu nhằm tìm kiếm những nguyên tố phi lý trong nước tiểu như: hồng huyết cầu, bạch cầu, protein, glucose, vi khuẩn… nhằm phát hiện lây truyền trùng con đường tiểu (UIT). Siêu âm ổ bụng: Đánh giá về hình hài học tập với phân phát hiện nay những bất thường các tạng vào ổ bụng như: gan, lách, tụy, thận, tử cung, phòng trứng. Điện trung khu đồ: Phát hiện nay những bệnh dịch về tim như: rối loạn nhịp tyên ổn, nhồi máu cơ tim… Xét nghiệm và tiêm phòng trước lúc sở hữu thai một số trong những căn bệnh bao gồm nguy cơ ảnh hưởng cho bà bầu cùng tnhì nhi cao như viêm gan B, cảm cúm, rubella, thủy đậu, uốn ván, HPV… Nên dứt các mũi tiêm tối thiểu 3 tháng trước khi đưa ra quyết định với tnhì.
*

Dịch vụ tiêm phòng mang đến thanh nữ có thai trên BVĐK Tâm Anh


Để hiệu quả xét nghiệm sức mạnh đúng mực và tiện lợi cho những người mẹ tiêm chống cùng có các phương án dữ thế chủ động vào thai kỳ thì bài toán khám sức khỏe trước khi có thai bắt buộc được thực hiện trước trường đoản cú 3 – 6 mon khi đưa ra quyết định trúc thai.

Cung cấp đầy đủ kỹ năng về dinh dưỡng ở trước, trong với sau thai kỳ

Dinc dưỡng tnhì kỳ với sau sinh ảnh hưởng thẳng đến sự phát triển của nhỏ bé với sức mạnh của chị em. Để bé nhỏ phát triển trọn vẹn tức thì từ lúc còn vào bụng người mẹ cho đến thời gian ra đời, đôi khi, để tnhì phụ hoàn toàn có thể vượt cạn an ninh với hồi phục tốt sau sinch khôn cùng nên chế độ chăm sóc, bổ dưỡng công nghệ với sự theo dõi, support và hỗ trợ của những chuyên gia, bác sĩ…


*

Dinh dưỡng tnhị kỳ với sau sinh cực kỳ đặc biệt quan trọng với sự trở nên tân tiến với sức khỏe của nhỏ xíu với mẹ


Trong tiến độ thai kỳ

Dinh chăm sóc mang đến bà bầu rất là đặc biệt quan trọng cùng đề xuất sự nhằm trọng điểm đặc trưng trong tnhì kỳ. lúc sở hữu thai, fan mẹ còn nếu không hấp thu khá đầy đủ chất bồi bổ hoặc nhà hàng không đúng cách sẽ làm cho bớt sức khỏe, tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc các dịch truyền nhiễm, ảnh hưởng tới việc trở nên tân tiến của tnhị nhi, tthấp sút sự phát triển trí tuệ cùng các bộ phận không giống, trường đoản cú kia dẫn mang lại sanh non xuất xắc sinh nặng nề.

Thực phđộ ẩm xuất sắc cho chị em, tăng cân nặng Khi với tnhì rứa làm sao cho phù hợp lý? cách bổ sung cập nhật đúng những vitamin phối kết hợp ăn uống đủ hóa học dự trữ cơn tnhị nghén, bằng phẳng thân lượng và chất trong bữa ăn…luôn luôn là những vướng mắc, lo ngại của thai phú nhìn trong suốt quy trình sở hữu tnhì.

Chế độ bồi bổ thai kỳ: Các chuyên gia đã hỗ trợ tư vấn mang đến sản phụ cùng tín đồ nhà về chính sách dinh dưỡng theo từng tiến độ thai kỳ nhỏng ba tháng đầu, 3 tháng thân và 3 mon cuối tnhì kỳ; tăng cân vào thai kỳ hòa hợp lý; bằng phẳng giữa lượng và hóa học trong cơ chế nạp năng lượng uống; bổ sung những nhiều loại vitamin, khoáng chất trong trường hòa hợp nên thiết; Tư vấn biện pháp cách xử lý cùng với các ngôi trường đúng theo thai phụ bị các vấn đề cực nhọc tiêu, táo khuyết bón, nôn ói, phù…

Giai đoạn sau sinh

Phụ người vợ sau sinc cần cơ chế bồi bổ bằng phẳng, phải chăng, cung ứng nhiều tích điện để mau chóng hồi phục sức lực, đầy đủ sữa mang lại nhỏ bú sữa. Sau sinh đề xuất nên ăn những gì, sau sinh buộc phải kị gì nhằm vừa chăm sóc bé giỏi nhưng không xẩy ra tăng cân là những vụ việc chị em phụ nữ cần biết. Hình như, sản phú sau sinch cũng thường xuyên gặp gỡ những triệu chứng nhỏng mất ngủ, choáng váng, tắc sữa thì chính sách nhà hàng ăn uống hợp lý cũng có thể góp thêm phần nâng cấp những triệu chứng này.

Những vướng mắc, băn khoăn lo lắng của các sản phụ sẽ tiến hành những Chuyên Viên sản khoa đầu ngành khám với support, quan sát và theo dõi giáp sao với các dịch vụ Tư vấn Dinc chăm sóc tnhì kỳ cùng sau sinh.

Trong thời điểm này, khoa sản là khoa mũi nhọn của BV Tâm Anh với hình thức y tế rất chất lượng với trọn vẹn, chăm lo cực tốt cho sản prúc. Sản phú với bạn nhà có thể chọn lọc chính sách dinh dưỡng tnhị kỳ với sau sinch theo cách truyền thống hoặc hiện đại. Trên cơ sở tuyển lựa của sản phú và người công ty, các chuyên gia sản khoa đang tư vấn cùng giải đáp về kiến thức, phương pháp âu yếm sức khoẻ, cơ chế dinh dưỡng toàn vẹn đến mẹ cùng bé gồm:

Chế độ dinh dưỡng sau sinh: Với các sản prúc sau sinc, những bác sĩ đang tư vấn về chế độ dinh dưỡng đúng, công nghệ nhằm nkhô hanh hồi sinh sức mạnh, đầy đủ sữa mang đến nhỏ bú; nâng cao dáng vóc, tăng cân nặng sau sinh; support cơ chế bồi bổ quan trọng để góp phần nâng cao các triệu triệu chứng mất ngủ, tắc sữa làm việc sản phụ; tư vấn giải pháp nuôi nhỏ bởi sữa bà bầu, biện pháp phòng tránh các bệnh sản hậu thường xuyên chạm mặt,…


*

BVĐK Tâm Anh chi tiêu những gói dịch vụ chất lượng cao để chăm sóc tốt nhất có thể cho bà mẹ với bé bỏng trong veo quy trình trước thai kỳ cùng sau sinh


“Làm mẹ” là niềm hạnh phúc và trọng trách linh nghiệm đồng thời cũng có rất nhiều trở ngại, vất vả mà lại fan bà mẹ đề nghị đối mặt sẽ giúp đỡ nhỏ yêu được trở nên tân tiến trọn vẹn và mạnh mẽ. Rất không ít người có tâm lý chủ quan, khinh thường những sự việc về mức độ khoẻ chế tác buộc phải sẽ khiến cho Phần Trăm ttốt có mặt gặp mặt những dị tật và mắc bệnh dịch tăng gấp rút. Để tất cả nền thì trước tiên hãy đi kiểm tra sức khỏe chi phí sản trên những bệnh viện có đáng tin tưởng để được những bác bỏ sĩ trong nghành nghề sản prúc khoa support kịp thời. 

Với unique trình độ cao của đội ngũ Chuyên Viên sản phụ khoa vào, không tính nước với hệ thống cơ sở đồ gia dụng hóa học thời thượng, văn minh, đạt chuẩn chỉnh quốc tế, BVĐK Tâm Anh luôn đồng hành với chuẩn bị đều điều rất tốt mang đến mẹ và bé tự quá trình chuẩn bị mang tnhì, nhìn trong suốt tnhì kỳ với sau sinch bằng các dịch vụ y tế quality, bài bản cùng trách nhiệm cao.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH