Sức khỏe sinh sản và tình dục

      27
Sức khỏe tạo ra đối với thiếu phụ có vai trò khôn cùng to lớn, tốt nhất là so với thiên chức làm bà mẹ và unique sống mặt hàng ngày. Tuy nhiên, chưa hẳn chị em nào cũng được cung ứng kiến thức quan tâm sức khỏe mạnh một bí quyết kĩ lưỡng.

Bạn đang xem: Sức khỏe sinh sản và tình dục


Dưới đó là 06 cách quan tâm sức khoẻ chế tạo ra mà các chị em phụ con gái nên lưu ý:1. Sử dụng phương án tránh thai phù hợpChị em đề nghị đến chạm mặt bác sĩ nhằm được hỗ trợ tư vấn biện pháp kiêng thai phù hợp với khung hình mình. Bạn cũng tránh việc quá lạm dụng quá thuốc kị thai vì nó có thể gây ra các tác dụng phụ tác động xấu đến cơ thể như tăng cân, stress, biến hóa tâm trạng thất thường. Quanh đó ra, bạn có thể tìm hiểu những biện pháp né thai khác ví như đặt vòng, màng silicone,…2. Tình dục tình dục an toànBạn tránh việc mất cảnh giác khi tình dục tình dục, tức thì cả khi chúng ta hoàn toàn chắc hẳn rằng rằng đối tác của chúng ta là ai. Hãy hãy nhớ là cách bảo đảm tốt nhất, giúp phòng lại bệnh dịch tật, các bệnh lây lan qua đường tình dục là bao cao su.Vì vậy, nếu dìm thấy bất kỳ triệu bệnh đáng ngờ, ngay lập tức xem thêm ý loài kiến một bác bỏ sỹ. Những bệnh lây truyền qua mặt đường tình dục hay chạm mặt nhất hiện thời là bệnh dịch lậu với dấu hiệu hầu hết là khí hư cùng đái dắt, tiểu buốt; căn bệnh giang mai với triệu chứng đó là vết loét sinh dục; bệnh dịch mụn rộp sinh dục với các nốt bọng nước mọc tại con đường sinh dục (nam cùng nữ) hoặc các bộ phận khác của cơ thể; bệnh viêm gan virut B, C; bệnh viêm âm đạo, niệu đạo vị trùng roi với triệu chứng ngứa, các khí hư...Hiện nay, nhiều căn bệnh lây truyền qua đường tình dục rất có thể chữa khỏi hoàn toàn, không giữ lại di hội chứng với các bệnh do những loại vi trùng gây nên. Bởi vì thế, để đảm bảo sức khỏe tạo nên trong tương lai, các thiếu nữ cần được phát hiện tại sớm và điều trị kịp thời.3. Khám phụ khoa định kỳKhám phụ khoa định kỳ là một việc cần thiết để phụ nữ đảm bảo an toàn sức khỏe mạnh và hạnh phúc của thiết yếu mình. Nếu như được thăm khám định kỳ, người bị bệnh và bs sẽ chủ động việc phát hiện tại bệnh, nhờ đó việc điều trị sẽ tiện lợi và không trở nên tốn kém.Đối cùng với những đàn bà đã sinh đẻ, thiếu phụ trên 35 tuổi cùng đang thời kỳ tiền mãn gớm thì việc khám phụ khoa định kỳ còn giúp bạn chống ngừa với phát hiện nay sớm các bệnh viêm nhiễm con đường sinh dục.Dù không tồn tại triệu chứng gì thì chưng sĩ cũng khuyên chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ ít nhất 1 lần/năm, còn so với những người có tiền sử mắc bệnh dịch phụ khoa thì 6 tháng/lần. Tùy theo trường hợp cụ thể mà bác bỏ sĩ đang chỉ định các xét nghiệm như: soi tươi, nhuộm và cấy huyết trắng, hết sức âm, soi cổ tử cung cùng nhất là phết tế bào âm đạo Pap smear để chẩn đoán sớm bệnh án ung thư cổ tử cung.

Xem thêm: Mai Hương - Mật Động Vật Bổ Hay Hại

4. Theo dõi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt hàng thángNắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của bản thân mình là một trong những cách bổ ích nhất để quan tâm sức khỏe mạnh sinh sản. Khi chúng ta cảm thấy căng thẳng hoặc tức giận mà ko rõ nguyên nhân, hãy kiểm tra lịch ngay vì rất có thể bạn đang đến những ngày “đèn đỏ”. Cạnh bên đó, côn trùng quan hệ vào giữa kỳ kinh nguyệt và nguy cơ tiềm ẩn vô sinh cũng là vụ việc mà bạn nên khám phá và quan tâm.5. Uống nhiều nướcLời khuyên dành cho thanh nữ là phải uống tối thiểu 2 lít nước từng ngày để có một khung người khỏe mạnh. Tình trạng chỗ kín khô có thể là do bà bầu bị thiếu nước, dẫn đến những giận dữ trong quan hệ giới tính tình dục và làm tăng nguy cơ tiềm ẩn nhiễm khuẩn vùng kín.6. Nâng cao các triệu chứng tiền tởm nguyệtThay đổi cơ chế ăn uống tốt cho sức khỏe, độc nhất là vào kỳ ghê nguyệt để giúp chị em giảm sút đi số đông cơn cực khổ do biến hóa nội máu tố. Đặc biệt tinh giảm sử dụng hóa học kích thích, cafein, món ăn mặn, các dầu mỡ,… để khung người không bị khó tính bạn nhé.